每日励志心语
公历:11月24日 2021
农历:十月二十,星期三
生活,有太多不如意。所以,有些事,可以认真,但不要较真,心若轻松,路才顺当。人生,由人不由天,幸福,由心不由境。别要求事事如意,保持一颗平常心。
【肠胃不好的人要少吃梨】梨富含维生素C和钾,还含有类黄酮、木酚素等多酚类抗氧化物质。流行病学研究证实,适量吃梨利于预防心脑血管疾病、肺癌、肥胖和便秘。但胃肠虚弱、日常吃东西怕冷、容易腹泻的人,吃梨很容易拉肚子,不仅损失水分和矿物质,也不利于食物营养素的吸收利用,这跟梨“寒凉”的性质及富含膳食纤维、果糖和山梨糖醇等有关。
【右撇子更倾向用左鼻孔呼吸】当你靠近镜子,通过鼻子呼气,镜面就会蒙上一层雾。此时,镜面上有两个水蒸汽标记,每侧鼻孔一个。仔细观察的人会发现,一个标记会比另一个大,这是因为人们一次只用一侧鼻孔呼气。头颈外科医生认为,任何时候,大约75%的呼气来自一侧鼻孔,25%来自另一侧鼻孔。起主导作用的鼻孔全天切换,这被称为鼻循环。以色列魏茨曼科学研究所神经生物学家发现,这种模式大约每2个小时切换一次,右撇子的人更倾向用左侧鼻孔。
腊味炒菜花
材料:菜花一棵、蒜两瓣、葱一根、青尖椒一根、腊肠一根、花椒几粒、盐3g、鸡精2g、酱油适量、油适量、郫县豆瓣一勺。
做法:1.菜花用刀劈开成小朵,加盐浸泡。2.洗净后烧水焯熟,水一沸腾即可关火。3.腊肠切小丁。4.锅里热油,放入花椒。5.放入葱蒜翻炒。6.加入腊肠。7.放入菜花。8.翻炒至八成熟加入盐,鸡精,酱油,一小勺豆瓣酱调味炒匀即可出锅。
【为什么要做情绪稳定的成年人】比起情绪稳定,情绪多变除了让人患得患失,还会带给身体一些疾病负担。美国佛罗里达州立大学对50万人跟踪研究9年发现,神经质的人更易忧虑、抑郁、易怒。换言之,#情绪不稳定的人更容易患帕金森,该病是一种以震颤、僵硬、运动和平衡问题为特征的退行性脑疾病。
【不交物业费停电梯违法吗?】1.物业公司以不交物业费为由关停电梯,限制业主乘坐电梯,甚至连已交费业主也不能使用电梯,严重侵犯了业主的合法权益。2.业主可以通过业委会与物业协调,也可以向房产局物业管理部门投诉,或者通过消协维权。3.小区物业服务企业与业主之间是合同关系,在享受物业服务后缴纳物业费是住户的义务,住户若拖欠物业费,物业公司可以合同纠纷为由向法院提起诉讼。4.部分业主拒缴物业费,主要是认为物业服务差,这需要物业公司与业主及时沟通,并切实履行合同,提高服务质量,尽到应尽的义务,然后据实收取物业费,不能采取要挟的办法收费。
(图片选自马蜂窝旅游)
江苏·苏州·七里山塘
游记:东连“红尘中一、二等富贵风流之地”阊门,西接“吴中第一名胜”虎丘,长约七里。是唐代大诗人白居易任苏州刺史时募工凿河堆堤而成,至今已有一千一百余年历史。曾是明清时期中国商贸、文化最为发达的街区之一,被誉为“神州第一古街”、“老苏州的缩影,吴文化的窗口”。有民歌唱到:“上有天堂,下有苏杭。杭州有西湖,苏州有山塘。两处好地方,无限好风光。” 夜晚的山塘街很有意境,适合拍照。你也可以找家茶馆喝茶、听评弹,感受老苏州的传统文化。
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